Cómo una dieta restrictiva hace que la bulimia es peor y qué hacer al respecto?




Usted está en el camino de la recuperación. Lo último que quieres hacer es mantener a sí mismo de ser capaz de apoyar a su cuerpo con los nutrientes y vitaminas esenciales que necesita porque no está comiendo adecuadamente. Descubra cómo usted todavía puede mantenerse saludable y darle a su cuerpo todo lo que necesita.

Una dieta restrictiva comienza tomando un peaje en su cuerpo antes de que se mueve en su mente.

TheBulimia Ayuda Methodsays que la bulimia no ocurre en un vacío. Si uno mira hacia atrás en su historia de vivir con bulimia nerviosa, hay una buena probabilidad de que todos los episodios bulímicos fue precedido por el uso de una dieta restrictiva. Esa dieta era el desequilibrio inicial de las necesidades nutricionales de su cuerpo, y causó el ciclo atracón / purga perjudicial para empezar.

Así es como una dieta restrictiva daña el cerebro, que a su vez le conduce hacia una respuesta bulímica. En la inanición hizo el cerebro puede actuar de manera que no sería actuar de otra manera. Los niveles de serotonina en el cerebro de las personas con dietas restrictivas son conocidos a caer drásticamente bajo. La serotonina es una sustancia química liberada por el cerebro que activa nuestra capacidad de ser felices o sentir alegría. Los niveles bajos de serotonina se han asociado con la depresión y una serie de otras enfermedades mentales. Con una dieta restrictiva, que está creando básicamente las bases bioquímicas de la infelicidad futura, algo que puede conducir directamente a una recaída en la bulimia.

Recuperación real significa aprender a comer correctamente, sin privar a su cuerpo de lo que necesita.

Con la bulimia Ayuda Método verá una caída en borrachera insta, garantizado. Especialistas en trastornos de la alimentación, médicos, y ex enfermos de bulimia todos están de acuerdo: la bulimia Ayuda método funciona. Se le muestra exactamente lo que tiene que estar comiendo para mantener su cuerpo y su mente sana.

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