¿Se siente hinchado y calambres después de comer? ¿Se siente cansado todo el tiempo? Es posible que desee ir a hacerse la prueba de sensibilidad al gluten en el médico!
El gluten es un alimento que, la evolución-sabio, se añadió a la dieta humana bastante tarde. Algunas personas son incapaces de digerir, y cuando usted lea acerca de lo que hace el gluten a sus órganos internos, mientras que ellos están tratando de digerirlo, de repente los calambres y la hinchazón tiene sentido.
Pero cambiar su estilo de vida y eliminar el gluten de su dieta es extremadamente difícil. A veces se siente como si todo tiene gluten en ella. También, usted puede pensar que usted tiene que renunciar a todos los sándwiches, pizzas, y todas esas deliciosas y sorprendentes panes y postres. No es fácil de hacer esto por sí solo, pero usted se sentirá mucho mejor que vale la pena.
Por suerte para ti, hay abookthat explica todo lo que necesita saber con el fin de llevar una vida libre de gluten, con facilidad.
Contiene:
Información básica sobre el gluten y lo que hace a su cuerpo.
Cómo identificar advertencias ocultas de gluten en las etiquetas de los alimentos.
¿Cómo encontrar todos los ingredientes que necesita en un supermercado todos los días.
¿Cómo mantener una nutritiva y gluten cocina libre.
Trucos y consejos para hacer recetas sin gluten sabrosa y deliciosa.
¿Cómo elegir alimentos sin gluten suplentes para comer en lugar de trigo.
¿Cómo encontrar qué comer en los restaurantes y la forma de pedir comida sin gluten.
Recetas de comida sin gluten para sus hijos.
Los 7 beneficios de llevar una vida libre de gluten.
Y mucho más! Definitivamente, usted debe buscar en purchasingFelicity & # 8217; s Gluten Manual. Es muy informativo y tiene grandes recetas, y es en forma de libros electrónicos, lo que hace que sea muy fácil de leer y accesible para usted en cuestión de momentos. También viene con increíbles bonos, como un año de actualizaciones gratuitas al gluten, el apoyo y la dieta personal de salud, y un libro de masaje shiatsu, para ayudar a llevar una vida más sana y más feliz, libre de dolores de estómago y fatiga! Usted shouldtry fuera ahoray comience a sentirse mejor inmediatamente.
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